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2008年 06月 20日
な、な、なんと、すばらしいピラティスの先生が我が家で出張レッスン!
そろそろ身体を動かしたい! そういえば、妊娠前にやっていたピラティス、またやりたいなあ、と思っていました。でも、スタジオに通うなら、りんごどんを託児所に預けなければならないし、そこまでしてやるのもなんだし、、、じゃあ家でDVD見ながらやろうかなあ、、、と思ったんだけど、いろんなDVDがあってどれを選んでいいのかわからない。 それで、福岡に住んでいるピラティス・インストラクター友人にオススメDVDを聞いてみたら、その子が師匠に聞いてくれました。 ピラティスは、本読んでもDVD読んでもダメ、実際、触ってもらって習わないとダメ。とのこと。 その師匠は、福岡←→東京を飛び回っているそうで、なんなら東京にいる時に、出張レッスンしましょうか?ということになりました。もちろん二つ返事です。 近所のママ友を二人誘ってのレッスンです。 約1時間半のレッスン、少人数なので、一つ一つ力を入れるところ、伸ばすところを触りながら丁寧に教えてくださり、抱っこや授乳でゴリゴリになっていた肩や、凝って強ばっていた背中がすごいラクになりました。それに、レッスン中あやしたりしながらゆっくりすすめてもらえるのが、少人数自宅レッスンの特権。 先生は、いつもインストラクター養成をやっているので、普通の生徒を教えるのが久しぶりで楽しい、とおっしゃってました。 もちろん、自宅ピラティスレッスン、これからも続けます。 写真:17日のH君の誕生日に作ったデコレーション。 デコレーション作ったの久しぶりだった・・・
by kaorinne-bebe
| 2008-06-20 18:10
| 生後3ヶ月
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